Kotikuntosali

Tää on meijän loistojuttu, kotikuntosali. Laitteita ja muita vempeleitä on vaikka kuinka paljon. Suunnitteilla on  vielä yks laite. Pitäs lähes jokaiselle lihakselle löytyä joku laite millä treenata.
Raskauskiloja on vielä rungossa kiinni 10, mutta ei se siltä tunnu. Jääkööt vain, mutta hyvä on peruskuntoa pitää yllä.
Synnytyksen jälkeen on hieman kipuja silloin tällöin alaselässä ja toisessa lonkassa. Jumpatessa niittenkin pitäisi jääädä kokonaan pois.

 

Olipa mukava pitkästä aikaa hyppiä hyppynarulla. En muistanukkaa miten mukavaa se on. Aikoinaan kuitenkin kilpavoimistelussa käytössä ollut.
Kyllä sitä on huomannut, että voimaa on tullut ja jaksaa enemmän treenata. Tästä on hyvä jatkaa!